自己肯定感改善
カウンセリングとは？
お子さんが悩んでいる時
病院（心療内科、思春期クリニック）
またはカウンセリング
に行くことは
抵抗がある
と思います。
そんな時は
まずは
相談所、支援センター
学校のスクールカウンセラー
に相談してもいいかもしれません。
時間が解決してくれそうな時には
無理矢理カウンセリング・病院などに
連れて行く必要はありません
。
カウンセリングルームに行くことは
今の日本では敷居が高いです。
カウンセリングルームに行ったら
普通ではないと認めてしまうのではないか‥
と思うかもしれません。
ですが悩みを話すことは
悪いことでも
レッテルを貼られ
偏見の眼差しで見られるようなことでも
ありません。
友人、家族には話せないこともあります。
第三者の相談相手が
必要と感じたときにはお越しください。
自己肯定感改善
カウンセリングって
何をするの？
カウンセリングの
心理的効果
Step
1
前向きな思考
繊細さゆえに
なかなか自分の心の内を話せない子
落ち込みやすい子は
自己肯定感が低くなりがちです。
カウンセリングを通じて
前向きな思考
自己肯定感の改善
を目指します。
Step
2
日々のストレスケア
ストレス解消・気持ちの安定につながる
繊細な子は
人の気持ちに気がつきすぎる
気を遣いすぎてしまう
故に日常生活で
人一倍ストレスを感じています
。
限界になってしまう前に
日々のストレスを話すことで
前向きに生きられるようになります。
カウンセリングを通じて
自分の中に抱えていた悩みを
人に話すことで
ストレス解消・気持ちの安定につながります。
子どものストレスを聞いてくれる人は
非常に少ないです。
「私はなんでも聞くのに…」
と保護者の方が思っていても
「心配させちゃうかも…」
「否定されるかも…」
と話せない子も中にはいます。
学校や家庭に関係のない第三者であれば
お子さんも自分の気持ちを話しやすいかもしれません。
話すことで
今までたまっていた気持ちを吐きだし
ストレスを発散することができます。
Step
2
日々のストレスケア
ストレス解消・気持ちの安定につながる
繊細な子は
人の気持ちに気がつきすぎる
気を遣いすぎてしまう
故に日常生活で
人一倍ストレスを感じています
。
限界になってしまう前に
日々のストレスを話すことで
前向きに生きられるようになります。
カウンセリングを通じて
自分の中に抱えていた悩みを
人に話すことで
ストレス解消・気持ちの安定につながります。
子どものストレスを聞いてくれる人は
非常に少ないです。
「私はなんでも聞くのに…」
と保護者の方が思っていても
「心配させちゃうかも…」
「否定されるかも…」
と話せない子も中にはいます。
学校や家庭に関係のない第三者であれば
お子さんも自分の気持ちを話しやすいかもしれません。
話すことで
今までたまっていた気持ちを吐きだし
ストレスを発散することができます。
どうすれば前向きな思考を
身につけられるの？
coming soon
よくあるご質問
Q
どのくらいの頻度や回数で
通えばいいですか？
A
相談される内容や状態により
異なります。
回数も頻度も
特に制限はありません
ので
無理のないペースでお越しください。
Q
なぜ学生のカウンセリングは安いのですか？
A
繊細な子たち（特に中学生くらいまで）は
精神的に成熟している大人と違って
最初から悩みを打ち明けられません。
打ち明けられるまで時間がかかりますが
2回、３回と通っているうちに
徐々に話せるようになっていきます。
自己肯定感の改善にも時間を要します。
無理なく通えるように低価格
にしています。
Q
どのくらいの頻度や回数で
通えばいいですか？
A
相談される内容や状態により
異なります。
回数も頻度も
特に制限はありません
ので
無理のないペースでお越しください。
不安や悩みを少しでも解消して
笑顔でお帰りいただけると
心から嬉しく思います。
